|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？6 n A% s6 u2 C6 ]" _ f E
% ~, k+ p# y# J7 Z/ a: N' h! ?' `
橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。
" [ E0 g0 |& H( T8 y; m" V" {/ l2 a5 ?% m( h
橄榄油面膜DIY
( D3 k1 ~8 o% U% o
+ H0 _9 _! F6 G2 o# s3 W! E8 y1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。5 S" ?: D8 c8 d' z
0 G# X3 Y+ R+ u, ~2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。
4 E( j% u: _* `" c% R0 x$ r! b7 }. ?0 A$ A. k$ g. W1 L
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。& a: ^! p3 @0 |9 y
7 [, h: [- X p0 _) ~- }4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。7 y8 @# H" i$ p; g7 J
, y, ]% D) ]7 O, O3 ~7 ^5 i$ n5 C0 p
' i3 u8 E2 @8 W减肥效果
; ]' {! Y& h- m: I$ u: L3 A: C) \, h! _) W8 I
3 F: O' z6 t; V
橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。 ^" b8 `% \1 r6 T
$ j C; j" f& v% i* c3 X9 B
炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主