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1百合排毒汤% @$ W* P) a/ p( q/ I, ~
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》' b% x. _8 `( E6 {! M! [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 q4 ?% H& [6 q8 m7 A7 D
方法;用水煎服,一周一次
3 T) I% z, C& d' w7 d- q8 A5 E功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* D0 F9 c$ D' A2 h v! C. J1 ]0 `
2玉米须菊花茶1 `7 m! w" s: b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* l. e! V8 G2 Q$ Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 i; n5 `7 V/ S5 _, v8 O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ _0 n5 N$ j6 i) W( m( Q
当做平时茶饮
0 U- K8 c4 Z, n4 `, N& y7 g+ J有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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