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1百合排毒汤% S3 W% ^3 H/ @" E. z: S( a6 q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》+ g" n. B3 d- j3 [% B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 k- B& ?. O0 R- _9 K方法;用水煎服,一周一次. N7 T# Q% ~4 S7 D; z1 Y: @
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
. z7 c* `$ ~& z! X0 }2 g2玉米须菊花茶& ]4 h& E- s8 z7 W" L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ F6 R0 u; H7 ~5 {# m- u/ ~3 e: k7 d
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
$ t- R& z* P4 ?& L做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, Y5 P1 f( d) g$ k& W& H: G* G J8 I当做平时茶饮
/ W2 \7 T5 J& l N% {, \$ V8 X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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