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1百合排毒汤 [3 m; f" Y) ^ v1 W
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
: A0 M* r0 p- ]8 f材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) D \) _1 }- f
方法;用水煎服,一周一次
8 t1 Z( u2 F0 U- W4 k) t7 a功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 }: f! g+ v& h _) \
2玉米须菊花茶
, I: h; \: Z* `8 ~9 }& L玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. N; d1 D2 Q" S
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
' f2 X5 [7 T9 ?7 Z! V6 b做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 O+ Z3 x. n. K/ w( {1 T; C% f) Z
当做平时茶饮8 V7 {/ q( w/ @6 y% S) ]( U' M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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