|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
0 z! H" v0 g- a+ w
- u# [; y2 }* P5 F. v4 H, G$ y. p! h. a# [" L+ A
食疗方
6 h" C7 S7 a$ l0 }
/ d/ g8 v) c$ m, P/ ^西红柿汁：# F% Q1 T* N4 I! o0 E# K
5 N$ k0 G9 J6 D; c7 U每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。) |* u0 @7 k+ x3 c
: |* J( i/ z( o. B' C7 m; g+ F黄瓜粥：
# M$ K# U$ v6 K2 \
' w4 y7 i( Y) j取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
5 r; Y0 A+ F, ]7 W8 {. j5 d
: ?( p7 z: P- v/ S* b" o柠檬冰糖汁：
! n8 N% Y4 D* Y2 x* g/ j8 l, R3 S- x P7 \5 E) v a
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。2 D4 w; [+ ?: a- e& T+ n! Z
: [' j# t A8 S5 r% Y _黑木耳红枣汤：
; g; V I# |! V) l* i
0 n- R9 q2 |( Q6 }/ F& E取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
+ h; Y1 q4 z0 d. U
+ ^, f& [. u/ y' ^# W5 a5 D胡萝卜汁：
! j+ O6 C1 z0 h/ u& P; R# D- ]! t0 W, r0 d' [- ~
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
- ]& V5 L8 m3 y* r2 Y! c: x! `% P( g$ ^$ e
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
5 Q s# Z9 _* O( w
9 f6 r$ a0 u5 x; Y! z
; t+ s7 O( R( K4 X$ B3 |' ~" o脸部保养方
! f L% A, Q4 }3 s
9 h. K. a6 m! q8 F$ ?/ t9 t用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。7 Q1 m) S$ Y7 S" m0 `; m
U/ U$ P" Y2 q# k* t ]
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
" Y2 d; Z" @1 O J
; q# Q& F/ C3 T" t蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？