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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ) P. ^- i6 K0 I! C4 [, B5 }
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0 L, g4 s# @. a) {- S食疗方; v4 `4 r) d' L- w2 U+ @# }. ?
& G, R: {: _% v" T9 Y" | J& d. @2 e西红柿汁：( e. u6 W9 q- b# G1 e4 _7 n; O2 B
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每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 O7 Z2 e2 t) V3 f3 S% a
' Y9 ^+ g/ _" {+ b黄瓜粥：
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8 M0 b$ k7 w& Z, a( v% T3 C) Y, ^取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
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柠檬冰糖汁：
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/ Y/ F# U7 _. d2 L8 o3 \ D6 L将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 v- I! z# v- Q# Q
/ i! s5 e" L$ h5 N1 _; ?% [黑木耳红枣汤：
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取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* O8 q% n, K7 ~! q+ h. K
- ]& k/ T; M# D胡萝卜汁：
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$ E3 h8 B; V. I1 |/ {. a7 L将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 {9 \$ b0 ^; h* i9 z
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因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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脸部保养方0 s7 x: p+ [4 N# p2 `1 B' k5 R: J
$ i; J6 {( A/ v" r用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
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6 I0 X: i) \- U$ a9 Y4 D# J金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。! P! \: l, D* Z/ |
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蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
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狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
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真的有效吗？3 l+ H! B# C8 Z/ g; Y6 O! ~