生脉补气茶6 S. m8 r; y3 w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ' H+ d: r2 w G1 H# M, o 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 " W2 _& `8 ?6 Q) o6 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 S. t( A, \7 S
3 A8 F1 X! A+ g9 p4 |: ` 疏肝逍遥茶% Z3 D& C7 a4 L2 V2 H2 T
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 ]) y& N. S. u9 H ?% N8 J
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' I% f, Z" c/ y9 {6 F6 k) M 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; E3 K. D' z3 N6 W
z* ?$ f# {, f 健脾茶& k6 ]! S! }; T6 D( t$ _( R0 s* q# A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 4 I/ o6 [& L# ?" _- w; S 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! R: {; B1 h; J
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ; u' p3 L$ c% q& S/ M# r # Z. {% J# B8 e 补肾益阳茶, s$ T: x* |6 E: U/ n
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ h( V) a) A+ U
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 t3 [$ f( {) i! D4 a) b Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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