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生脉补气茶
7 ?0 {4 S k2 R, z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
1 o8 f/ w7 s7 }, Y, ~" E. G0 P 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
3 c" J' O* S, e: S 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + S' s5 Q; `; { W4 b' U) H
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疏肝逍遥茶
# J4 j- S# h( L 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" ^# u8 v x) ?& @+ p+ p: {
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( `" b3 R7 ^; U! L
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
2 `7 R! E+ a% G1 w 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 G) C7 T6 x" N6 y: I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 F" `% N0 P/ l8 i
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , d5 d, a5 O. M/ y( l
( b* g T" s( A' I2 {; x! T 补肾益阳茶. G; A* G0 a" V$ X
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ G& Y) f. {5 } R
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。. H7 ~$ q! R9 V1 S0 f
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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