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生脉补气茶: u" ]: Z8 D/ g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 Z. t3 n1 c! w( n9 r1 ]( W% U, W. r 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
- I, A6 C2 D; l" a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 R# K- Y( i y7 l8 Y9 O
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疏肝逍遥茶2 b. F* [8 _ @+ X9 j7 ?
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 A1 K8 z0 s2 O) U( D1 F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) f5 S+ `8 `5 l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
z! X7 b( l; Q$ [% P$ J& Z: m( j 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
' w" D& l% B, B 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( s! H! F* l7 U" x3 Y' ], D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( J" A- C, M; d) |7 V
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补肾益阳茶# Q+ O; k* U0 W6 O. J& ~+ ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱% P: @% g5 n% V' \/ ~4 g
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& p) S9 Z0 x# {' Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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