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生脉补气茶
0 Y6 G1 [; L5 e) o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ K3 L h8 k! J' B4 q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, t6 L0 G# p# W5 \8 M+ F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ f, X7 F2 T: D 疏肝逍遥茶
' v4 G/ L! L& _" u3 p( H. Q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
( |* m3 u: J- [- O& N 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 D o2 C0 _; n8 k% s& @! Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶! B- \, t. N+ f- e; s! K
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 v V5 ^$ i! E, I& M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% ?# i3 R6 B, }# m% ]/ M 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶) X, f. L$ w) j5 _+ t) E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' V6 F7 c$ B' G( n9 {0 m/ n1 X$ _
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。- F3 A6 ^1 ?& Z( }; _3 _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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