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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% M8 [- k2 V) |, c5 z3 Q( `http://blog.sina.com.cn/hady
9 E3 }: o% v+ C R9 f0 L# y前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
! b* F6 ?/ c' }一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”& c' U; j: e/ O2 ]$ p1 w) O4 H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
/ @3 g0 t. u' s1 \. H享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 a% o) \9 n0 w4 J- }: i
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。1 K7 _; \# P1 ] g/ v' q% j- p5 K+ s
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
K, W" ~5 a2 W+ `7 s方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* L0 h! g8 J8 D7 A Q/ } {
& m* M( u8 l; C V$ S4 J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的$ y% i: G& x# ]# ^
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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8 F3 ^) v, f% T# O2 m( k* h" j 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 F' f7 v* ^$ ]1 B; b0 j1 U( G食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 ~! @/ s. X4 E- E) ]的“防皱嫩肤私房秘决”。* l8 ^! _; ^9 h+ F
0 e g& m6 G+ D9 N/ L8 P １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开" c) j5 Z+ H. {( ]1 _
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 o3 l( x- j3 J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( d# a0 |0 n- M* |7 f) a我的经验，油性皮肤不适用此法。" e+ C. q% }6 T
: m1 `5 I! n* f( i; N, P 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
9 l) U7 \- f' x% }" E0 T别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; S5 d& H! Z! u/ p9 `; f; ?3 F ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 t$ ?5 a8 E: S+ |+ H+ G! d* ^$ L' @
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就2 c; d8 B8 V, Z. f, P+ C
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。8 d0 X0 @: q! h' S; W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- n+ h9 \: j7 C) i, U
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清1 @% O* J) m' g* t; n5 o
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. c+ m( J4 `- w/ w
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ H6 U2 Z7 ^6 k1 O+ C ３、坚持每周二次的自制面膜。. \- Z7 W/ ], ^8 M& ]& y) O
# C l: U, f1 B/ f, v* p 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。) w& u0 h7 @7 d; E$ K0 C
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和: D6 E! w$ i$ M$ S" n
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 M+ G6 U$ Q& ^# H: X4 ~# U
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 ]0 i' z6 R& r5 D$ ~
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。8 \' C" G# `* y! V
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４、珍珠粉掺着面霜用。3 e$ g6 ~9 Z0 z5 ^# E
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ z# [3 q# N4 ^* s4 S) G" ~: [3 o7 ~& x些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
# q6 }9 ~( U9 _4 W# Z* _油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ d$ Y: c+ x) s& R吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: [; ^$ _6 }! a6 j) f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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; C% t( Q; _7 A Z 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 g; h9 ?- X& z/ O+ o y, s 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( _$ y3 x+ W7 Y( H' L6 G) G游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来6 Y J8 h# }2 m t. w; m' U
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- M. E( M- v/ H: j, ^
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/ ^( r" P9 f; r# L3 N7 c 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 D. k1 ?9 I: B. v
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。7 g" T' F, S& u* q
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" D, n6 }% V; n* H! ~8 N" y% R/ V比较油，其他部位都是中性来的。0 d% v9 X6 ^. H- U4 B
3 E+ H* a9 K) _, {[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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