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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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! j) |* {2 v- f7 I' s0 Whttp://blog.sina.com.cn/hady+ S& a1 g0 r, x- h6 p- o$ O6 W
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么3 n" w# Z# L. D: P/ D0 p
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”2 r/ q4 z5 k# Q0 K' ?
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
# B, l7 S" g2 n3 h% l1 r4 ^8 J享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有3 s5 R) o9 S8 {: \# Y2 X
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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* G/ h5 `& C7 i9 O+ v 其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 N) g7 B5 i% l5 C方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的1 R `8 N( Y3 K' S3 c9 A* @ j, A
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。( l% q# T& D: ^3 Q
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
% c7 [! r! R" A3 j. k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
4 g! u1 v, O3 w* |5 G! N- E的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: @+ O/ B, |- k5 { 1、维E当精华素使。$ i2 h* g/ R9 U2 K& C6 ~% y4 y
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开& Z# { E5 W! _ x; d: k
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 M5 P' V- y' e, p# k+ Z
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据& U" _ y. \: x! W; f* E
我的经验,油性皮肤不适用此法。( [% U$ i+ [7 F* ^5 j M
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
- y" y2 P) ^, u9 [& u别不大,可以根据自己的喜好选择。4 t; Y: n( e6 ^( N
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 O- ~6 e$ g, U2 u) l
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, q* R4 U; M. t2 u5 W! \: {
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。# I- T9 J9 m' u6 n5 o" {& \1 X0 x
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ ~ f5 H' A* i: I. e/ e, w; n8 E0 B
% a- F/ _ {; ?8 ? 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( ]+ K( M0 U& w洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以7 y) c/ D, f5 d- t! \, B: c9 z
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。
& Y0 B! o0 w$ L; J- R- q) f 3、坚持每周二次的自制面膜。
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- a$ R3 ~ \/ d# P* U; }2 m 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
3 w w/ L/ @! z/ n- A: D* h 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和+ H4 v* n8 V# A0 h6 K3 r
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
" s+ c0 `! p: `, D6 b0 b0 [到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
1 q# ^. r; a( o% f% o2 z% C/ o 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。% v# G/ `% f2 n9 K( V1 ^
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4、珍珠粉掺着面霜用。
0 I" y% L, E5 S& r; C8 ]+ g 睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一: v% e6 u5 x! v- _. ]0 K; t
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些2 [: O1 I# \( Q4 t- U
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% e# G/ H2 B- H# T) A
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! A4 S7 \% I; c( f& o
$ w8 H/ a5 c) T5 \% a( ~ 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
?$ X# F, g* [9 l小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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8 T* T1 B9 g8 |: X. O6 X3 o 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
t( A/ _0 M5 }2 F" P9 O, o 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅& h7 E( ?( e+ v* }0 L& k; `( M b
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来" l5 q% H& M- K. @
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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, l7 ^! m9 K' v" w, m0 w: e 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
; ?/ V7 v. H6 f8 c好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' H; _$ L, P# D( Y 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季 e" p# t7 b$ p0 C: X1 `* d1 _
比较油,其他部位都是中性来的。
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& }4 ]6 p2 D4 q5 q[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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