敷面膜的几点注意事项:
% f! r4 U- Y+ a) t晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 ; I: N0 e m1 T3 K- C9 _
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
3 W; u' n! o/ k/ D不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
) {' R1 z Z' |" m是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
0 S# F |& l" Y6 B1 d敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
/ ]; S2 u( x9 E( A3 ]态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 " N; X% ?0 W; M! R; K) y
多留意了。
7 A, D$ V5 o# i! R测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
2 d1 _8 S4 r: K2 ?分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
8 R% W2 U; u- X3 d o+ ~& t+ {敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
' K$ h' R a' e8 L$ p. y1 z而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 ! N$ |2 Q4 e/ w! h
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 - P- G3 m0 H1 g+ F& u
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!!
4 G. l" h7 q! N清洁面膜
3 X4 z6 m# J2 x1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸 : T1 N; t" r+ e
奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
2 \6 Z& l4 \! W0 u' C2 h2 l% O K有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 " Y' \% {* Y4 d
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
! r3 {9 m1 o% s, f! @可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
1 f! |7 t! C2 ^" F" \物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。
# w: E$ B6 h0 S# ^; G! i8 M# Z3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌 ' q6 n- x- g# A3 k3 x5 L9 [
匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 5 y; ]" [( m/ T9 x
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
0 e+ t# U/ j9 u% E- z1 J5 @# E4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
- X( e7 Z3 v0 j0 ]5 e6 `0 _, y使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 4 q `; c- M4 g( Z6 U
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 % C; n8 W! P6 Z; C; ]
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 & [, M. O. D+ o1 B& B- c* @) |* Z
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
% J& T# ~ X3 m% i( ?7 A2 A! }: W* d7 L下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ' [& e4 S# U$ W% w o* A0 G0 x. O# r; B4 _
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ( X+ m% w* P; J) b, G
彻底的面部清洁。 " f5 W- t7 |+ G* v! U$ [! X* b
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美白面膜5 V: L6 N; J8 d& } M0 p
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 X+ q- j2 ?0 O, }
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
- J: r' t- J1 q5 z。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 " f) M, U; r' @
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
5 a3 ?+ g; @0 u0 @仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
6 t6 {5 C: Q6 H6 U( t' J0 F果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 " n# a& H2 b8 v9 X- f" F$ R
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
% w9 Y# a Q2 x; {& \3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 8 v1 O" a. S& D. t3 T
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 ; b3 q# t! t5 w {" A0 H* G) X
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
+ i5 [6 `' J8 O0 K \! S s6 ]4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: ; X; g2 M( _7 _( ~% r8 B" p
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
6 S# f8 n8 l0 g v- ?. `果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
& y6 v4 t& u. @5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
8 D+ K7 V( H% X处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 6 y5 r% ?% t5 S# e
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
) h+ I& n: x. b% ^3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 & H6 o/ y2 p0 ?0 T# }. e2 V4 C+ i' Q W
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
; A. H3 u" c! c4 b& ~! K+ x$ b' d# I方法:静敷20分钟后用温水洗净。 $ _3 o2 ~- D- {, g- _, e$ u
8 m+ M, I( H. _祛痘面膜 $ g5 W' I0 Q9 W" u% W
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ) h- w6 F; I ^" I# @7 {1 S7 ~
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ! h- }- S8 V$ K! n
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
c3 O7 L4 L5 y3 e3 p2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, , d7 n' M j" y% r& [
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
7 h$ w. j; c$ b, @3 F1 s部肌肤清洁,紧实。
+ Z* a1 Q# H" e. [4 M) Q3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 k+ R; T! q' @/ I; v+ e$ w
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 5 Y0 m/ r+ y/ j8 d5 q t
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 # M( D o3 K/ b. j% J
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 : ], U( d7 C v+ D/ h& J/ a2 Y
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
4 B9 K f! Y; h- q% G n留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 % K' N# l" o {. a
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 8 }* O) B* L0 N& K' o1 k
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 4 }/ O& F, y( @6 C
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
7 u7 M2 A1 a# u+ x润美白肌肤。 9 [+ Q: k H7 T
6 M W, L4 [. ?$ o% n' f) P, k8 W祛斑面膜 1 k: B. d' V. g+ l- X
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
% _3 c- o2 T7 P. T1 M5 U d' l+ y5 i调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
, n7 m- w) Y2 k2 n! O) R( x将会被淡化。 9 B8 S5 F- ]$ R3 [' }4 x
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 + [( X _/ E7 d
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
6 x( n- h1 [1 a d3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ) m8 R: @5 X" ]: c, T3 K) @8 f
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
9 z* L" S4 U+ U) a9 e化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
1 f) g; l8 b0 T. F5 W( Q0 c, G淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 - z4 C7 F' T' b" X1 d/ m
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 - W" ^: j# ^% Q* j8 ?( i
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
" b* O! O5 {( ~( u0 A效。
! F$ U3 ]* y1 z, {4 d- O9 K5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, ; E% h$ k" ?) o
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
6 b/ `9 i9 E( J6 c/ G7 n效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 % o7 R9 {$ ?; v( K5 W4 ]
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去角质面膜 7 ~+ `. Z& w, e3 e; D
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 0 T9 R+ i* L& b% C+ E! ?8 ]
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 . Y; w# c/ G1 \2 w
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 * E3 c( c+ X+ r2 S) ?) E1 L8 f# h! e
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。 , D- r ^8 z' f$ b0 K
3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 4 C" `( W( t) L6 O
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
+ \, L2 a! y, n, z( w4 T$ H0 n- ~钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
" H& ]. i) b- ^- T$ c8 @+ s泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 # A; I8 p2 S- M# P P1 ^
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 % C1 m( j( v. W7 I" a; F
洁面棉轻轻擦拭。 4 O4 t( V/ D1 N( H0 h
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补水保湿面膜
1 ]" H x# u; Z1 G4 f8 ]: }5 b; [1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: * z8 R0 {7 E# d5 H) F
保湿、润泽肌肤。
( Z, P% v0 Y# W2 X/ S2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
% I. j- R! P( c0 _; T* t6 C# R3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 C/ h( E5 m- ] @+ a. O6 v) S! ^3 b
分钟后用清水洗净。 ( |! B$ E' D" f1 x4 [$ Q1 d
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
, X) q. y( Q F2 r K+ W+ ~$ z温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 4 |. B$ Z" y2 W" `* }
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
" T E2 X; W0 {. d8 `4 i9 Z15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 2 O4 `' B. o7 V/ L& \# R
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
' Z3 C- {6 Q' f% ]4 [! |洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
% ~2 }2 j! I* R+ J. ]6 N2 L1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜
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7 k/ l, o- ~1 `( v1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 , A9 x! g8 Y* k7 k) p
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
! T) O. s% F# m3 s即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 $ p. H5 `' B1 j- i4 ~0 o# K
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 # V% O) S. n1 ^+ c4 W: X
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
+ l9 L$ p0 U I5 l1 a( t! A3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
z8 F. w& Y$ N0 I6 m* Z, ^用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
- A; H5 h4 ]0 s1 X. O. E5 C' n/ o4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 C) u5 R) x- i0 K; j
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 2 O( `9 k" D4 w: Q/ [
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
3 H3 u/ s" X; Q6 b轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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0 I6 g# V* e, x5 p5 m/ t3 O9 g9 T控油面膜7 D/ A- o1 C# }) f$ E: |! w! q
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
' c. @4 _- a* l0 F! R以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 1 m7 \; \1 F* M
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
; i/ ?! g: d5 w( _6 _8 K a. R9 _后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
( i0 Z0 N X+ f' Y: @3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 0 w2 w0 i9 q8 D! q- t9 E9 s
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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$ c4 a! e5 S9 ~7 O$ Q; {; k* y保护眼睛、嘴唇的面膜 3 A: o% L O; {, G5 u' z: [6 ~- T
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
. ]: I. K/ R8 e) j年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
5 C/ j$ L1 F+ u1 o土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 : M, P, W: ]1 R- I* P% t5 e
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 3 L/ u8 n- Z+ p- `; @* g
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
/ n% n N8 X' N甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊,
4 N3 {) T! T& p8 O$ @7 K: C, j留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 . b# W& ^6 W( P: ?5 Z/ v6 a* n
改善眼神及熊猫眼现象。5 j, l/ M2 Z3 u( `
( h/ j" m; m, a[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |