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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清
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) j5 }" f, z: v5 u, a7 n透喔!!' }2 W( o5 q$ v8 @! H& e" g
* S+ _6 r, a, Z; J! i; U3 c 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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, S! Z5 C# Q. E x 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。5 L( R# B b* p- G9 @* k, `
2 O$ c- _3 y* m5 H/ B0 Y! ^" `, W. Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& k2 D0 d! t* \2 s: Z E5 B+ v
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6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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4 p! F" k$ z# q: Q5 Z 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,1 w/ Z4 J$ b5 t2 n/ A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。8 E" J; w$ g6 M$ N
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。/ T; T9 o( G6 U. b' F5 y
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10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然
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的漂漂喔!!$ l) ]5 Z9 O Q3 g. [; n# f
- f( g8 }& g0 m5 r9 g 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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7 `: _& ?" |! w/ L6 N1 f 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。( G4 ?( | N" w+ x e
# Z2 n4 N" }/ V2 ]8 P- ~( u 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!: D" N1 Z4 g8 T0 g9 a
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
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: |5 h$ X$ [9 O/ H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!" s* B( U9 v# F# v0 @# S# t0 M
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17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
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+ n& ~# L+ T; K r0 n+ G C.xxx每天早晚各xxx一小时+ c; G. f- x2 @! G
+ q& u, V8 z1 B 19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
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# `8 C0 t2 D% B, H. j w3 r A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!8 Q$ _) a* g5 M! k/ o* l) s6 h! y
. {4 a3 M( d7 W4 S. P, } B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( t- \: }( D# ?' n
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C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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$ c# N) w& i- i3 a D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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0 k: z! S/ ^8 |2 A+ y% m 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:( j& L; d- l0 \$ v+ S3 L
, c+ r, O1 p9 ?+ L A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!/ T* g5 g4 |- R! l! y" n
* X6 k; s( \2 Y! B C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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