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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。: H, Q- C& C/ g( c; `
( P6 ?# B- {* v2 V9 Y& O @/ A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 g6 p9 c2 Q8 w3 _# W
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透喔！！0 g/ c8 c. b1 p. x4 b2 f8 d
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& @% n, E8 Q0 M0 ?6 B% U2 n" i+ v
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。" e8 E$ P. K2 F; D+ k
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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# R& q" S9 f3 E# E4 h3 Q( v4 H 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 `) i& f0 p" K" n% m6 p! c. n
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。) P& P& j8 j3 R* M5 w5 e
) S: g" u5 I# C1 M! a* x/ J# |2 z 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这' ?3 k3 l2 |/ X/ c; s* M' l
- x+ t: H# z4 P: _+ ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 Q/ c" G) S7 R7 _$ `$ y$ m
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然: m, f1 \' B0 X4 Y; Q. c
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的漂漂喔！！: A& E& p1 o& M! J G
9 J3 J0 Z5 X- @( ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; E/ o& e5 e1 a& U& R8 |+ p
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。8 H% }0 ^( `, X9 j( G
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# R9 \; Y8 ], V7 [8 [
- M* \/ q. \# L5 }6 W; b2 V# }$ _% J 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" G2 N4 `2 v4 j! \
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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1 ]+ V q' d5 b6 y1 Z+ p: T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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. z0 I# Y9 l+ E8 T$ O4 ] 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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/ Z5 C6 M4 [0 X% O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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0 \* E, x3 V. M0 N1 k0 F Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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0 x6 l1 y* c, O4 w3 S1 m Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：" N }- P% S7 o) _
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 \! d" ^* H/ B
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。( m/ b4 ^5 x9 f) I$ E L) h: S& w
W, [& ]/ n( z; o! D$ n' e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# c% a5 | X5 W" g
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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* W. d- U9 q+ V; Z' t Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& B2 C% {5 y- t& g, J
- ?+ Z* ?0 m4 W6 K; O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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