|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' I# j- E6 G! q' ~# c7 |( }
! V$ g- v3 ]2 ^5 A 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
6 j) Y2 h; U* j% |( I' k) Q. v% P/ e7 n+ |1 f, [$ q
透喔！！
" r" o/ F/ f b) v, h, k+ I- E2 u' y1 N0 w \
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ Z1 ^6 [# I* Q' T0 h! `) X0 H
5 D5 F( I2 p; y/ S V( Z, t( s 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
! E. j$ K( o4 {+ Y2 W. k) Y: d/ }- i p" i g! m' X. g: M, o: n. k
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
" u* t' S3 C( U# O
1 s% @: n1 x0 |. B7 y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 H$ F7 N$ T0 `
1 u5 `2 W* z5 y6 s6 [& O
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
8 G; Z, z3 T3 A. K5 \" {& S* W8 v
W! F$ E2 Y- N- O5 s9 N6 Y) v因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ B2 o" W8 a" R% L% d
0 B9 H0 B) q* k1 x) a# t/ P. P' k6 R+ t
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
" W& b5 c6 k" J) [2 S3 [* D+ A7 U& c( t: R6 }+ _4 A [! ~7 I
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
' c( o$ B! u; N/ o! j$ u. k9 u V
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。; I6 O" Q) p- O0 E% S7 Q
' {! |/ [8 C3 l
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- V- R$ E0 o2 S4 J4 c
+ h0 ^6 R* s& z4 m3 n的漂漂喔！！ x# R0 t, T5 \) A6 C
' _5 O0 J. H. O8 q
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 W K) A9 S/ X! n k$ L/ X9 B# A1 s ~
+ f9 h/ Y4 Y& S2 T0 \
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& t/ I7 F/ H( f& w" T2 @9 n4 P" U
3 O$ z A+ D/ @& o* N- U
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
# u. B8 j3 i6 p; b) K$ J# T3 T( j& t: t+ P: E' i
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
! ?( Y$ P! b( t+ T4 ^8 m3 `' X4 u( B& {( E
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 M# x* {3 {$ o: X5 |% t
0 b5 R1 m' x8 a# e: _1 e! p9 L& ^
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！9 W/ h5 C. ?7 j7 T7 s. a
& X* n; g# M; K* O# K, }. {
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
9 o$ |0 c, N% D& r7 i
2 d! ~2 x; j, o6 i& [5 G5 V* O" V 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
- r. H% R* i% t; C% X8 W/ z5 H, J9 N* H: Y
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ Y5 j3 _7 | v# r) E! h" ~9 O$ H o; n7 k6 p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! j9 k) {$ h8 h8 d
o0 J0 y8 E8 u
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
0 |+ @* u( v/ h
5 y$ M8 |6 @( t" O% U: }. @2 W 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：+ S( D5 ^$ o: g$ I6 e$ h
& `' a6 q8 u6 S, Z: R" c8 W, H Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！4 o: A& c& A& B& v2 T
6 f" U6 u" ~0 e+ H$ o) g' j0 C
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& P& C+ B9 m- `1 ] N+ l
# a Q4 p( Y3 M& G
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: ]& l3 f1 M( N3 r# y
' {. n9 Q0 A8 A Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 X2 d- `8 u/ a% z* V3 g+ r( \2 W t4 D4 M" ` Q
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ h; R5 {8 H1 w2 c& S
3 x# \/ Z7 ] o G6 J5 T4 y$ L
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
5 I: Y0 A2 D: I7 s1 D
5 _( x: V3 M9 }' k3 L6 x. h Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！, N: U6 N0 D3 u& T; o
7 w' M+ q3 M$ S% s+ q: c. ~
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主