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额头痘VS肝脏 6 z6 A* q3 j h# C; v' z# g0 G% u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& J) Q) n8 O0 L: E长效建议:让肝脏按时工作 * g6 u* D; O- T& v9 W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 c6 N' v8 \0 i% j3 i1 A' k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 1 |6 P" e. m, M e, e& \
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% \* d4 I# i% h% v. t' a4 f长效建议:少食刺激性食品
/ s+ L" _% L/ s7 }* D9 ^减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% B6 x5 D- T: i唇周痘VS肠
' t8 T( P( b E# y' x; {, y9 D便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 x+ ~2 I5 L% G p9 F1 R
长效建议:舒肠助排毒
3 T2 e5 [% h2 ]$ F, t8 p7 T- o服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
& p* H; y% l7 b/ L% B5 V7 S出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 - A# P b* D; T3 p9 P5 W* P" w
长效建议:注意保护心脏 9 ~, P! \! R* o2 g
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 f- B& T8 e# W* Y( y$ O
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7 z. y3 z& t6 \6 }) D- _发际痘VS毛孔
$ {1 h/ x; K( t9 Q. ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& l0 F& B" T# E$ N; h0 _长效建议:清洁照顾边缘细节 1 ~! M6 ~( R1 s7 M% { G, p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
5 x! [8 a5 T k4 r7 v1 ~# g! j% ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
; W2 g+ d2 m$ i5 a) e/ c长效建议:加速血液循环 " S8 S- Z- I$ o7 H
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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t& i# G7 x; \% r右脸颊痘VS肺
& I) M: r" l& V, t+ y' z右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 B6 {( Z# L" i, d9 w: K
长效建议:禁食易敏食物 c" ]& Y& [( V2 M7 q; d g
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
5 P: L3 S6 x; O3 Z7 U9 n2 T6 Z( W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! ?+ h8 j5 P) y% }. B长效建议:给胆囊减负
$ a, t2 h: A* |8 B! r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 1 |5 R8 w6 u7 Y" ^
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# J: \3 C+ ~$ D9 o& e8 H" @腮边颊痘VS淋巴循环
1 i- L0 y" e( z1 t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
i t1 x' o& F* D9 X长效建议:促使肝胆排毒 / Z2 _& ]. c. I) B) z4 U" T! l
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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