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额头痘VS肝脏
# r- V, o$ K1 a6 c: ^) K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ K' Z3 @: P, x' r( T x" Z长效建议:让肝脏按时工作 0 d& @8 t9 Z/ C6 Q% }5 T
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! `/ o2 _% y. T哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
t$ ]! A! E+ k) a; @当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 G, }, v9 m0 _1 I3 [! h长效建议:少食刺激性食品 $ i# N2 `$ |1 p- ?% L
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 . V* q& u+ Q3 ?" }3 U3 ~4 w6 G5 M
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# t7 s% r, u1 m: u9 N长效建议:舒肠助排毒
7 ?% o& i- r7 b# I服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 7 ^8 L/ L/ x1 j+ r- | c
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/ j2 L7 S' w" f7 V( ^% F印堂痘VS心脏 ' w, `7 W9 v- F3 D( r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 I) x; E/ r" F6 a' P, E& s: t9 I9 l* E0 W长效建议:注意保护心脏
* c0 J2 D; q( @! M远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
$ F b5 r2 N! a$ E1 l因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
: e4 Q" h3 S2 j% E$ X+ A长效建议:清洁照顾边缘细节
! m4 Y+ z9 r5 f# f$ |8 A# W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - w- q( t$ [+ ~" j5 `' P E" C
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3 f; z2 q) c3 e e左脸颊痘VS血液循环
" s" R/ T: \( X/ V左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 2 R& m! |3 `- U8 {
长效建议:加速血液循环 6 D v' \! B3 A5 ~4 R
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : s3 R* S; o2 l ]
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; l% `) m0 M* [右脸颊痘VS肺
4 O1 [, ]* J: c8 t右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 + X6 g6 p6 `% z- y5 H; @
长效建议:禁食易敏食物
`. k& t3 |2 X7 F1 q4 ]+ Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 3 t% K# W9 B/ T* L
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 * u8 h& U' q7 M) U
长效建议:给胆囊减负
: T! h5 A/ X6 _6 C. @9 a每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 u9 g$ V9 r9 V3 ~" E腮边颊痘VS淋巴循环
0 g3 Q1 I0 U7 Z. C1 v& G( K5 o长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 + j/ t- u; z0 H1 ]* ^8 q6 z
长效建议:促使肝胆排毒 ( x- G' r$ y0 _3 z6 Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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