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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
8 r4 D1 [3 t( x6 z: l, D, _3 c                  & m& J! u/ t7 b9 |
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: O& G' h2 I5 t& O; z) B: m9 X  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 7 P$ {& H- ~  I& i6 l, r
                  6 D8 I3 H/ \' G) Y" ~% w
  2.柿子 - U* _/ B/ p; z4 g) z
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  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
) d. n( A+ X9 M* o3 s& ^' O                 
# M/ x" \6 ?& p) {! i: A2 _  3.香蕉 , h) f- c' u1 ?7 y
                 
  Y; F: s! i! A' Y* Y8 D  X2 ]  {  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % U! Q7 Z) S9 E4 k
                 
5 v% g$ k$ S, I. g  4.桔子
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2 M% @! N1 w0 ~8 O  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 _3 h6 W! z& B1 i4 ]
                 
* k1 F3 K, j; t1 Q/ S! n9 b  5.黑枣
$ M# h( F. \" K; M+ m7 j                 
( T: B3 O& i: T+ r# d; @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8 q* q* A  {$ K# g1 @                  * s4 }* ~  Q0 o2 U6 R) c; A
  6.鲜荔枝
; J, L/ Z( j: Q                 
& Y2 s! x; O) J0 }/ b/ U  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
3 T2 ^$ v  {5 q: Y$ o1 S                  3 c! v5 y6 S$ N. N
  7.山楂 + |% N9 O9 E; G9 |
                    l" G( L+ ^+ |  {2 ~3 Z( X
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! B3 G. M8 |6 ?5 C
                 
1 ~7 s% Y3 Z8 {& w0 \6 z5 P  8.菠萝
! n3 c4 t; i3 Z% T+ p7 ~                  1 J' L1 \, b' Z- ^$ [9 P
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
; o) w# _) S  E/ m6 }; I不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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