|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
z8 T t8 W4 F
0 c2 u( H" r6 i
8 h& Y9 X) }' i/ l! z 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
$ Z& K* l' |8 ?8 ]6 R3 L; Y Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
b) z1 S$ }, }/ D% l$ ^# H* Z8 o7 i# o# b8 h5 x3 }5 l5 P- S+ D
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。4 {8 B" q% E3 i/ a, u
0 G! a) D' F# Z/ G, U9 `) P3 R
6 `% a! n" U% B1 ^6 b2 c3 N 养生保健药茶0 m p& ]5 a# T; p! t
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
! h0 T: v' z8 B. k Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
8 f7 q! O9 C3 \) w4 z5 n( q3 r, c! T( a4 I; ]- t5 g6 u8 ~
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。' P7 O- g" J/ ]
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。 S X- X5 a2 f3 g, p
) C0 h9 M& \7 ? K L9 |( f7 V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。" G" R, }* z: h& ]
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# ` G' B6 S: Q3 G B* F8 k
' ^2 a8 r' a R# A- q; e0 ? 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
+ A$ I+ S4 X( l$ m N Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
' l5 {1 D+ e! H7 R" u G( Y2 H1 m5 d. {
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 g7 e+ t. v$ ]0 G! G
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
5 C, J) s, ^0 b7 j+ ]8 H: g6 P7 e3 O( S, u+ n# c9 F# [8 @' ]
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
1 _& Q! I, g* C* }* V* m0 y2 U Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
- O$ x9 p0 v) y! V. h; E" T$ w+ \7 S' N3 Q& v5 k
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
" K% J, I0 D( y% H8 c2 v Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
1 A% R8 e( t( r( f& P% D
" V& M4 d/ [- Y X$ q* N2 C- E 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。! T& g" w9 u) b$ ?2 b4 L0 h! j8 [
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ f: n4 x1 B5 G+ |, d
, j5 c; f; i% X' r 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。3 W& d& A5 [8 d7 m+ }9 s- n
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ k6 F2 I. k( | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& F* |( M% P; X$ h1 }
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
/ M. T* Y! o" U9 n! ~
8 g/ W% q: ~6 W1 D3 K& A; P
X" P1 `. n0 j) b( h [, s5 j
9 f/ G Y' M2 y/ G) S/ D; J# s 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; h# \6 l' H3 q, m3 f Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
+ y" _7 m$ S9 W6 B4 ~3 }; Z3 e3 i! r5 S3 G
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
4 D3 N2 a# z1 Z4 d) A Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46