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+ q- \( {* k4 I, g0 ]3 _& `[size=3]準備食材有:) R; [5 B' R4 D7 H
: P9 I2 Y1 H8 L) Y! I& @ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)4 p1 P' W" \- { a3 q9 I" @) s2 R9 ~
4 H" V5 x' i+ Z K& a 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 I2 ~1 y! S& q# e# b/ @" V6 Q
(烹飪書上是用草菇~)) m: v3 H1 R1 A1 [9 _& `" w
+ z, s/ I9 A/ I6 u* f6 w(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% z* s6 k9 V" V0 R! c: ~2 h" T
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- i- g+ Z5 F9 Q; M* Q. a) }5 N[size=3]再來又到了調味料了:; s- z4 ~& m$ m/ {2 r
- \6 g* R# a/ D8 z4 e 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: Z" _( D# ?$ a1 }+ L! h+ s
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]1 q' u! O9 u. n% g7 e
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) t2 e( O5 O2 _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- r8 z' E; c+ G
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- ~6 T( B5 n: ]7 H
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]* l; J! h- Z7 l$ u$ h; E
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ K. L+ g4 n1 P, v* C4 B
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& T/ o7 Z0 g" h& i% q% f, ^! n
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.$ g& G# E: U4 j; i5 N' N* Y
5 p5 O! o7 Y2 ~ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).. N0 b5 w2 d# f" ]4 X
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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