 ; w6 T% _) M( R, Y0 U, c
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。
* N( u) Z- b8 [8 c' M
3 t! l( O* x$ f+ ]4 J. K) q9 K1、杞人忧天，愁眉苦脸。
' Q5 `+ v6 O. m* O, [' ~+ o
/ @. L1 D3 v, K, {% s: \- B 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
/ Q7 K5 ^7 T. U C4 b7 J+ I( S& w
2、通宵达旦，昼夜不分。
% {% y! G) }2 h5 H0 J, D6 r2 ^6 ?2 f5 i' H8 t+ A8 [
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
# L" ?4 ~8 w! [9 b) ^( D1 m3、经常曝晒，不加防护。7 e6 c! a' |; a$ |. w
4 B W0 V& G5 f 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
6 U1 i9 Z5 E( U6 r* X E
, x3 i# B, T+ @ L. i4、何以解忧，抽烟喝酒。
5 O7 J4 i) ]0 S# |! b" q
4 o8 X2 Q7 l5 z2 G 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。2 _! n' C0 I! M6 M+ a
8 P8 f9 T* ]* ]' h: @7 I& N: O
夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。& H5 s, e3 Y+ C' } N& L! V
+ P' q5 A7 }, \1 `& w; @. x/ G6、不爱喝水，只喝饮料。9 Q4 r( }, ~/ T8 q5 M2 c
4 E: I2 z A3 T, _0 f
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
* Q( T" Q- Y2 Q* y8 g) d* n* ]
. n( l3 u3 N" c' C5 R4 P$ Q 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。" w/ ?/ `# x) M- D: i
- L9 m9 O* ]3 }! H ]8、化妆精致，卸妆马虎。
: m# |/ ]; W* g4 W* z1 p5 l k/ B( E& J9 T; m A
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
. m/ a0 j# x, [* Z8 b w# Y; R- @
3 q& y6 _) x# r" \0 o. V5 S* ? 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
! n7 V' c/ d3 O) X2 f: H j& S& b. n1 c
- A; Z( X# u8 ]10、追求刺激，冷淡果蔬。0 F( P z8 x6 c! `; B/ d
5 u; W, X) b0 {: F" `$ \
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37