杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 109813|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。
5 H. q. _9 q( \# s% c! I
/ `6 S! B  w9 g. E( h1 x& e# P苹果生鱼汤, w: C2 J+ R3 ?
  u: h' P' U8 K4 M  ^; f* F: D7 W' K

; W& Z5 d0 H1 ~9 I' ?: u1 j
' V. f2 B% O: K* R8 u  I' k5 \【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
$ R4 Q* v: k; K( N8 D; x. h; K- H; ~' P3 j
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
0 N  t( o3 X" d9 r& Y) z+ m  |
- v% J0 p/ O1 D【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
6 l( {- g) V" i1 l' P* c, h
. `0 t" A3 |( j) }7 Y: I7 D/ m# P/ U/ L; Y, n/ F" \! |& Y- d
/ Z1 t% u8 a/ U4 C* t
枸杞猪肝汤
: U5 l2 ~8 H; V- N0 K2 S; E4 l4 g: k3 c' B7 o7 o
& H6 p0 {9 F7 v! j- N/ z. \+ }
组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
% i2 C' V9 u5 W" g; T1 {' [/ W4 w2 G  Y

/ k$ Y4 f% w4 {3 g0 o) A8 f3 U【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
* v: \5 ~1 j% h, b: c
& P" ]9 ]$ y# d/ J# _
: U; ^; ~' @( b& c, J' b【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
+ h" G' S& d4 Z# J/ d
2 x4 F& G" z% C) C6 b& q3 J1 k5 {% U3 W+ P( c+ a" c5 O. k/ O
" W. [' l$ D* z: ~" w# \$ [  b2 K
洋参猪血豆芽汤
! Q2 a9 }4 n# _0 [( s
8 r5 ?4 x2 o; y0 o% T# B3 T1 ~' U! E" f7 q# A
【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
6 S8 t3 d. e, T- z6 s4 g
6 `' p, |! A+ I( y% X6 A' F/ X9 M0 n1 T
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 3 n8 `9 j$ v3 s. i
& m# Q+ T" u& X( k1 Z

. u7 H$ ?8 W6 K# k4 m【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
$ N5 E- V3 F  b+ t& b$ i/ i+ ^- l' ?, b
) z* P3 [* U/ ^
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
7 y7 u  u/ P# E$ y; k
# u$ ^( v. m, C' W* N( g; c# y1 n6 Y. ]% v
当归鸡汤粥
, S6 K+ |/ p3 {) l, L5 b4 W
" v; Z0 K) [5 `7 a' t2 U【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。 ( {' D8 u$ R7 L+ A5 |' C, `/ N

( `3 {3 B+ e' y. Z7 N1 T  `5 @! P: z9 ?' ]0 b
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。
# C1 A: c' s! L; S! H* [+ _( e4 g7 z

3 e- x( t! s( s* _6 R3 b【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了  a3 N1 u6 B. `9 j  d0 N& w9 R
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-17 05:42 , Processed in 0.049501 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表