本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 8 O- z8 R5 p2 Y( l
1 `/ T6 h U& ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% G1 J1 A* p1 T+ @! s* N) m 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# D! |2 C6 y) n6 R x. _) k! z青木瓜 1个
$ X k; W: e p蕃茄中型 1个, N, q; {, u% C [/ R! C
辣椒 1-2根" h( {5 P0 x2 w7 J# c: i# r
虾米 2大匙
" H0 N" v' I" l" e+ G花生(烤过) 2大匙
+ C. G" i0 I. x, O5 s蒜头(带皮)4-5瓣
7 a0 Q, M) m# V% Y" W! \: j% u长豆
$ u7 \) z& r: f+ s% f D视个人喜好添加
& u! \- c3 N( Q鱼露 3大匙
6 [* ~7 D" y, ? L: a2 J糖 3大匙0 c, ?2 n+ U: z" z8 v! T! r& A/ Z2 o
柠檬汁 2大匙 : Q8 _5 z$ ~) d; E3 Y5 c0 Z3 v; `8 |" N
" H& b: H8 b, B; a* n* ?
[制作流程]
1 n( h) n: E3 m7 r(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* o' {6 [0 j& @! L(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - g, q" u; ?* W
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