本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" U- _ F I6 N3 t3 C1 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 v+ k/ m- k/ F& |5 N3 Q青木瓜 1个
! _2 j: U* N4 [3 D蕃茄中型 1个2 x% r( h/ r/ ^ I4 @' Q- g
辣椒 1-2根
( f$ C& H4 j$ ] J' \3 q; F, G6 K. U虾米 2大匙
* ^+ C: E3 M; i7 R2 T2 b花生(烤过) 2大匙
! P9 c. S. c) t, s蒜头(带皮)4-5瓣+ N5 K) G* X5 J
长豆
3 D+ h# O7 k' D: q; Z: r& u; ]视个人喜好添加" G4 I R' W. D
鱼露 3大匙1 g* X8 M- C% E3 F4 x" V0 B) O
糖 3大匙3 F) `) c7 b6 h( q. @$ a
柠檬汁 2大匙
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# j/ H" ~6 f0 ~/ `0 O+ E[制作流程]
" v; O/ E4 u4 B(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! l3 F* n2 T2 ?. [(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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