本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . a6 ^' J8 N1 {$ A+ Y
; K( K" g( `- n6 _2 G6 y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 2 }& K- y% L0 _6 y8 ~8 i
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
9 W, E6 r# y7 P) f青木瓜 1个
1 v" |3 T1 N! f& c' _, J$ ?蕃茄中型 1个
' P* ]+ E6 ?; `, g! Z9 [2 j0 \4 D, m辣椒 1-2根
5 v9 w: _! f, N1 C+ U" Y" C Q% g虾米 2大匙
6 I5 D; y, C% z- x- S+ G花生(烤过) 2大匙$ ]" l W* D3 O! u3 D
蒜头(带皮)4-5瓣' L% I& F# ?( j1 G0 p4 q! @
长豆- g6 Z: H* [" X6 A1 D# o5 T+ Y
视个人喜好添加5 e* d" ^3 \2 R
鱼露 3大匙1 u# d p5 P4 _0 D) T
糖 3大匙# B) r2 K! A9 h5 y
柠檬汁 2大匙
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+ E& q4 m3 h7 c& v7 V6 k[制作流程]
- k6 v; D) i. Z- n) b+ B) W0 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 M8 A7 w0 ^: L. o7 `
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 5 t0 T- c3 ?2 \
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