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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
1 v; Q# G& l1 x1、茯苓蜂蜜面膜
* g; L" B& V# v, L% L材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " U9 X- d# k8 j% l# n4 e) F
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 , S m& M2 Y% m! K5 B( @
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) t: S$ p& O( a
2、三白面膜
6 h5 I ~% Q, R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 W* K# g) J' }/ Y" D% c6 N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
' N3 o* f+ b8 [8 t( `8 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 A6 g3 i1 p% O$ Q
3、杏仁茯苓敷 2 |- j% X6 d( E5 \6 U* y) P' i
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
8 X. Q! y, U1 f( t4 R* e" ~; G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 f4 O, ~, B# N说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ; }; Z9 g6 G* G- }# C0 R
4、绿豆三白面膜 2 m& ]2 X# a4 c( q# B0 y* ?
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
% O, O- _6 ]) G2 z: {& k做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 P) u- @2 ?6 w" i/ X美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
# f* Q; O. \) w8 R6 ~) U5、银玉面膜
* _' O* N2 S% p( j# o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: T" Q; v2 r, \3 l" s用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
% `6 Q5 ~$ V* U/ d2 @# a功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( K! z# K& m. V+ c% i6、三白汤 ( C( }& T2 e/ O* L/ u
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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