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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
) C2 B* U [, k' G) W, t. V/ M1、茯苓蜂蜜面膜 : p4 d$ I7 o( ^; B2 _6 p2 d% J+ _
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 N6 h( f, d# z9 E做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. U {# V# G. _4 d4 f9 A! P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。' X' K! {# I0 X1 Q) F, O
2、三白面膜
- {* ?7 o; W, D$ r( T# O材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; r$ A0 ` Z- J3 \
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 @4 j2 |1 ?: x. m
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
( g2 a* Z" a( l7 [( \! A( g$ C' n! c% R3、杏仁茯苓敷 8 u G( Z X R* o" ^# }
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& v0 S L. E/ W6 @9 s6 e% p+ h做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " e1 n2 F, H) f# X% x% x
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
- s/ _ `% \8 |! X: B" r4 F; S4、绿豆三白面膜 - X9 W5 f% W7 M$ k5 a3 _; V
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
6 a+ x$ b7 B* i$ i; H1 j& P, f, Y. }做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# b0 y- y9 `$ I7 f5 g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
C! ^# u, g; Y5 F0 n7 q+ x' R3 @ z) ]5、银玉面膜 : h \, Q) _. U6 \$ f/ K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
l+ E5 V2 G2 Z% N用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ) k9 h+ ] Z1 f2 X) K: d, |# D
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
7 L. J% \4 L% p; e' j! ^ I: t# @6、三白汤 * \- M0 i9 e# V( g; V
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, Z" c% [" | d- e# Z" f
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