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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
5 w4 X$ n, v( j4 z- v3 u; C a1、茯苓蜂蜜面膜 5 M0 I ~3 O# B+ w+ h" P
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 : e7 k7 M5 p$ C. o. e: K
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 n" K, L; d1 \4 ^* | p0 x
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2 a( V: c" F1 B! `, D2、三白面膜 - t9 c9 H2 G8 y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, A% l# P- K+ z% ~6 l做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ' N4 M" X5 ^: Q5 L/ S, o5 P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 @0 f$ e3 r* M
3、杏仁茯苓敷 ! b: m D8 X7 h& T$ j4 M
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 % b* g9 ?1 ^5 ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& ?+ |8 f" @& s说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , A0 Y4 G2 V- u9 @# i
4、绿豆三白面膜
6 b6 z$ Y/ X3 p h材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
7 G) Z# y$ e3 M" z, |; n做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 & z |1 Q/ i I8 l
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 @' l) Y: V! n3 t; J5、银玉面膜
+ u. {7 w, t5 R( b1 H! I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
' F, ~6 s' F8 V5 e- f用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" h- u5 f) `5 }功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 5 h) ]- m% H+ w# ~" m/ U
6、三白汤
) |/ M3 o6 L; [- U2 t! |源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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