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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
2 u& L$ o! ]1 K- D% |& Z4 S$ C1 D1、茯苓蜂蜜面膜 8 X# p$ L$ F9 B" W/ n- b3 ^
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ g2 c% p% u( G$ o: t做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
! Q7 k1 V% K, P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 \, h! y( T' l& j
2、三白面膜 ) ~ x/ k) [+ o( j7 n7 f
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 Y1 Q4 @0 x9 c做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
: Z4 l5 w1 C7 I" o/ F: Q$ }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 i3 K) r9 t0 O+ l/ F3、杏仁茯苓敷
$ c" |/ T) y8 f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 Z* w W; n( B
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
9 D$ M- b& _- O说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" ^! S* V2 m9 d- H& U( o4、绿豆三白面膜 3 b4 n7 N7 H( ]) Z, l# k
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # ^. x. t1 S) p5 n- w
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 - X$ z: P! `( e/ h' D" ]2 b
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' L, i3 r# o9 |
5、银玉面膜
, s% P: F/ R: s8 [3 I材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * U9 ~. W8 y$ ~6 ]/ B( R
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" }; _$ @* O. L功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & t7 A# ?0 D) C
6、三白汤
+ u% g$ ^3 ^/ z4 L8 ^$ ~2 @- Z& t源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, v% T- b& U0 Y8 a; V3 W8 u
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