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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 G$ B4 P9 @+ u4 A8 X9 I# p% J" d
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1.盐味橙汁——补充体力
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. s% }; ?0 u# k1 ^运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。+ P2 L! m& h1 Q! `
0 M% h; r! ~, T! I特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。& p* o5 h& \# |; z, |2 u
; n" R- {# ^$ R: ^7 b' T+ V4 A9 U2.橙汁卸妆——深层洁肤4 }. m# T# u, o$ W$ r6 N _5 B
! T8 q; o: O/ Z' }5 Z3 T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 U) E* G" D. b: q& u
1 Z/ Y r7 q, p$ J M+ G3.橙籽面膜——紧致肌肤' g1 P1 M% `3 U: f( ~( o
7 ~ e8 ~$ g& j+ t' s( }将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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/ f% u) ^9 w R, w9 n5 v; M3 P2 I4.橙籽粉——治疗风湿' Q u9 {/ h( Y/ @) ?
# e Y# H& }1 i, ]7 T4 L将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' G4 A/ I- p3 I1 K$ e
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* F( Z& U2 E' U) x6 f4 D1 t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( |% s# V8 M: Z
& J7 F+ {) m7 j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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% `0 e7 m9 C4 |& T. M4 L橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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" j; Y: ?% n A0 `8 ?( r. q8.橙皮磨砂——去死皮/ J7 q9 D1 r" c: A0 u5 o+ F: f
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。! p4 b7 A# [: _ [
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 K' |# ?5 }8 p
/ d' q0 o- }) S0 g10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 t1 `$ |5 x' P% Y; d$ z
0 N/ \, t( E0 }7 d泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- D2 |2 B- N' Z+ ]
, [, |/ B+ j4 f5 J0 l9 h) G11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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) x, y- U! x4 N* i, @; E' t2 h6 h13.橙花茶——促进消化吸收
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h+ Q/ G0 q' g6 y V4 a# o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 D. q; B& h% ~: \# ~; \. L8 o
+ d, [6 e- n7 h0 P9 I; E9 J5 e9 E14.橙花精油按摩——镇静放松
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5 m! y$ G; k5 Q8 ?6 d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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# O a" G( t9 C/ x15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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4 R4 C+ x* T' U16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 U& _2 B6 k, f9 i5 h$ F) Q& M% H" {
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发表于 2012-9-7 20:17
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