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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& h7 G6 j. l5 X- e9 N: U% [5 w2 q1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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1 d/ F' x1 o" G4 G. h, w9 q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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" a1 Q4 y* j+ a( A2.橙汁卸妆——深层洁肤) E+ S* U4 V, v) Z3 o! b+ ?
/ M( U! L$ d' T: e: r; ~/ v用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。4 c: f+ ?' _4 t1 c5 H3 W
. H r5 ^& J- T8 J ^" h特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。$ j7 k1 b7 r( @7 E0 F% N
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 n/ N4 h7 ^6 P9 G$ z2 a& d- @- {
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿! O$ W" ]* w, n4 c: h
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' T/ x5 ^0 n# O. b
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5.橙瓣沙拉——增强免疫& B$ z) Q- F0 |$ h# A
. Q" f0 s: ~! d2 t+ K橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。# @2 Q0 H. G5 P2 |
: N$ [+ k$ T/ N, \9 V1 b- s" y6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 s! \; I$ H7 X5 _2 N- q9 A
, @% o! J* q' R0 L$ w; V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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. b$ v% N& {* i3 t) _' S7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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0 o# b8 r; G3 H" A% R橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮7 m9 o* R0 q. |; p
. d4 |+ _# B3 p ^ }. L" r用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 B% n* e& u$ C" M8 K" {8 W9 w将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。) O) w* y- A; C- G, W" h
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊$ H5 i* X: p- ^; Z. L
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ k, u: j/ u* E2 O9 d
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 g& H1 k1 T# G, x" q0 p
$ V2 ~5 S, x+ N l; n8 i' d11.橙皮饮——软化血管8 |$ g0 b' `7 @ d) l4 s! [: [
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 V3 N3 Y$ j! i1 X
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12.橙花蜜——止咳、催眠9 A7 p' m3 }2 ] L. ?
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 \6 o' y1 s/ m# P0 z& ~5 @
3 k' P: a* [- m4 m; N" m9 Z Q) z, d) O& ?13.橙花茶——促进消化吸收' |* R& z# o% y1 b) i
: U: H# }" k' D% k- v饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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% [' r0 U8 z' G5 F14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 I0 \6 ~ I7 {8 y& Z
" D6 `7 u k! o& q15.橙花精油香衣——增添芳香2 w- b7 c2 Y* A2 B
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。8 T* f6 b; z, [. N& F
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, R5 f3 o& [: @! f
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发表于 2012-9-7 20:17
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