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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : i* t; D s2 [ N+ o$ [
* H5 h# }9 Q" W* S8 W+ k2 x1.盐味橙汁——补充体力
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: W( o& |7 g X: y, o; R; R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 S O# X$ o0 G8 t
' u# k: G2 Y0 M. F* j2 R$ a特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。5 c4 r, R- x! V: G/ _! ?
- f3 a1 e4 ~4 n% r `. W: S2.橙汁卸妆——深层洁肤% o, N- @% M: _4 w! b; k1 X5 \
, I! o, S( }' {" x# X' @9 z' d用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 w& w+ K5 ?6 M5 e0 J* A
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。4 B" Q1 \* a" N1 s5 K3 k( V
. W2 c( V0 _ g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 b3 N; l) _4 V7 \8 r
6 f* A+ n) _% G1 j6 M4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- R; F$ k$ e* [) E! T6 B$ [
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 Z$ j. h* v* t* U# E. S. s
# r5 e3 n x: b4 j! j6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 y% N$ V; F' O# q4 T: a' q, U
! S& R( C2 p+ p% k0 p将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 Z7 N8 ?' A( B$ C Q+ e. x3 I F
, _" ?! o/ r+ x" W4 f7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。' A5 e: a% z# V+ B( V, S1 O
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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% D# B4 X( q# m4 \8 F- C2 U0 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。4 P& r- h( f: O/ x+ R& t
2 h8 t/ L, X# n+ q C/ c. u9.橙皮香包——催眠、驱蚊( V, V+ N5 K/ k7 ]0 ]; o( u
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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9 x& k+ }) C$ @1 V2 s10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 Q2 d+ h( \ B( N
# ?1 \) S4 p7 z: V2 m泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管" _1 f* t3 L4 p0 E7 T* U
+ A2 [/ u- ~3 s; ~2 V5 m将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 i5 [/ r3 [4 c/ Y
( e7 Y# l7 A7 U12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( |# T. b3 n0 q/ ]6 l' t6 y* K
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13.橙花茶——促进消化吸收0 B. A& q( A, t5 i4 f
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ C% R' P0 \3 H9 `
& f" R- h, C% f- S8 K0 k14.橙花精油按摩——镇静放松7 k8 B% m6 f' v' u0 `
' t$ O6 Z5 v6 S( U' U8 [! ]橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香4 B; q8 M2 ]. |% o
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。- F3 `* U6 g: K: F( `
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# r2 @; ^, H. `3 r$ P
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发表于 2012-9-7 20:17
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