不同肌肤补水妙方

丁飞菲

" a% W6 {5 o1 {
6 j: P- y" N  A9 h, I5 {. s& W[img]
& b4 u- h/ u- \& o
; [0 _5 F7 b; s  F成因：
7 X$ \! L; i7 ?8 K7 M: s* u$ ?
* _# {7 j$ U( H* Y, }  L空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
& t1 c$ {7 g# Y
: b2 H. P# J0 I+ V. X5 S症状：

  U! p) |6 O. V4 m& p# A皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
8 u  I9 I* q' p
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

  d* c. y+ g7 z% s0 ?- ?! R第一步：洁面

在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
/ E3 a  v: [3 G* K8 l
  {/ h! Z7 J1 x1 L: q第二步：二次清洁、收敛爽肤
# S; p3 ~! c8 T" x# i" @4 g
0 _/ j. V# H9 b+ c) S+ E2 ]6 L洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。
" j$ L& T$ \: t7 n
/ i  H  O7 [! X/ X8 T) |. k0 `! b9 F第三步：去角质、按摩
2 Y: Y! O) a# K6 Z7 j3 k
$ o1 I$ i" H: @8 A这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

第四步：敷膜

" C( W6 K8 L( Q' i* [1 B8 }在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

- S, @! ~9 i. n" C另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
. [- N! B! B0 h# C5 n2 @6 i+ V
& d) @3 |0 @& N6 l3 m) W. ]. @$ ^9 w2、如何才能有效补水？
+ o2 K7 g7 G" A- b9 G" H8 o
8 _& n8 L$ K( y1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

3 e( b2 U4 M$ c0 t: Z早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
3 v% m1 l9 O4 I' a; ]
6 q1 ]" P9 L1 b- G# I2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
0 T& g8 L4 e* y  b* h' W
- m! {- y5 i" L& e! g夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
6 O, {, z. C6 A: o1 a9 Z
+ N9 H: ^5 s; k) @提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

2 G; R" M$ b% p* {3：蒸气保湿，经济实用。

: B/ `- H" M3 [假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
. _4 ^# _# B) D' O& M
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
8 _( n5 _6 Q* L0 q
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
2 v) G( O6 N# `7 I
# f- o8 ]: l$ S1 ]5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
2 T1 u; G. r4 g% H% o6 Q
+ V. M8 S8 h6 }真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

# |7 _8 h3 b, _- x9 Z& Q' l6 l! {7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

/ Z+ }7 T8 ~; n5 K- i- m4 b敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
' v2 X# N6 n9 g8 Z* U9 E
2 ]* D3 {8 B1 R5 g* a; Q8：避免用过油护肤品
# x# h/ g+ Q7 c5 Q8 U
油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

* E/ L( l- t) U  F最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
7 U" h# |0 m! ~0 C
1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

* ?4 F& S4 w1 A4 ~敏感性缺水锁水建议：
, g+ M3 M+ `. t$ a+ a4 S5 {) s5 K
(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
5 x/ w; n0 K1 Y3 @$ |+ F/ y8 d/ @
7 `1 v0 _9 g% F2 D2 |环境性缺水锁水建议：

2 n( W2 p5 K% T! W  D% ^(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
% {5 x* D- a: P4 F8 z
1 L3 v9 i3 t6 B' M(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
/ {4 L# p' {& ]3 W- D" `
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
4 H2 n- O. F. K$ g
油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。


+ ^( F* e/ [9 R& U2 u) h
" I8 }% h  r, i) m4 q/ t

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏