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1.潤膚美顏湯 : d, V) d% K. P" ]
功效：滋潤養顏，益氣護膚。
5 C) |6 U1 r; g, o+ I& [* j適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。* N5 e, d# B( |) x7 t& _
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩+ j* Z1 c; d/ {4 ^& u
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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& L4 `* C& F" ~( a$ h5 n2.通絡潤膚湯
d- ]$ F) V3 a- C+ p( c/ ]5 |3 [功效：調補氣血。: L# W8 M9 H' q: O* Y: U, d
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
. `# J9 U& B" o8 l9 f4 J" U材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
% S [% u4 B8 s' P4 {. F! z製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶 ! J+ z$ R) X: C1 H5 d4 a
功效：養血滋陰，皮膚保健。0 N6 k4 b# k7 v# G
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
6 U8 S- e$ J# Q! R5 n材料：青果二錢
( A! V: @; S0 ^2 B' r, l桂圓肉二錢
( M6 F1 q- N% x* v/ g杞子二錢
5 J/ g; ]# m2 V5 f, {冰糖適量
: t0 S# G$ O( C; j* `: t製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
( h: A4 t, ]0 C/ Z/ o! |功效：美容顏，潤肌。% r! W/ }& z' }5 T" ?9 x+ ^
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。0 A/ \' H: a/ {4 [0 l* I) K
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢1 A$ [, q6 b7 P4 |
冰糖適量/ p0 f% k$ N3 v8 C, P5 I
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 4 ]. `1 m% \9 f& A# u0 L+ O
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
- U( I, f; r3 g適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。/ ^/ P2 m+ R* A: H3 |
材料：生地四錢
& I$ R" K' C& N6 k. C. T積雪草五錢! G% l3 l3 E9 M$ M, t/ |+ s
山楂五錢, f A; b3 i7 Y# u: V# s' ?
片糖適量+ \7 T9 g" n4 U6 |
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 % F& y @% J/ N' T
功效：健脾去濕，養陰美顏。) O5 V: ?7 v- A( O0 o
適應証：皮膚粗糙。/ H! t. [" ` Z0 Q' |
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩9 N3 x& `+ I$ C- v% a7 I
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 5 I1 ]& ?! D, t3 R
7.豐胸美顏湯 . B* N$ y. s2 H: e* Q9 G" n
功效：促進發育，美容養顏。
+ v- c! r/ n( z; @$ e適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
4 N s0 i: K- Q9 O5 `, O# x材料：紫河車一具
, b5 {( V; n8 _9 ?0 O3 h( x. A燕窩五錢（先用溫水浸開）( h+ \- m& e: f
懷山六錢
- W7 s: A/ f; c; d/ J+ V3 G- N- G) s杞子三錢% {* Z2 T$ \* y. o
鴿蛋二枚
* m; k: f% G/ _2 _陳皮八分% o% u% O; c$ H( V" G0 \5 M$ S) x6 w
淨瘦肉四兩（先出水）
4 |& C9 ?4 o/ U) b0 ]* ?1 x製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 : U8 z5 F7 s8 j! b
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8.健體潤膚湯
+ W7 ]" A9 ?* v& |功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
U; ]" n( m& @) r: h6 O/ N) I6 _適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。" i3 r1 }' O. z& D. u* _
材料：懷山五錢
' _) L7 f) l" L( y2 X8 e生薏米一兩4 J% m: W" T* G3 a( q
銀杏十二粒（去殼）& x% o( h, h' a2 ^! ~8 J0 D& l
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
* }7 g* {9 h* r, [$ a! p- u1 k製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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& E$ }/ ~8 y$ n6 |$ k( w* H9.清補養顏湯
2 U5 g8 D: I3 d# @8 [, O功效：滋補五臟。- Q8 X; C, Z. J( c0 A
適應証：虛不受補症候。
I! d% j+ \; W4 e8 J- Y材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）8 D* _% r4 S" L# _% B @
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 5 F4 W) A- D7 x* u' e
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10.木瓜潤膚湯
% N8 q t* n5 A E1 g功效：滋補潤膚，健胸。9 o' \0 }6 a; J+ u3 e8 z
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。- n. P7 K7 }) X
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
. |3 x6 f- j% w% {& J) c製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % G4 q4 k# V; _: i
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11.健脾養心湯 * L4 p8 ^: `* W6 L% U
功效：補脾養心，健體豐肌。' @1 t; a% u0 a9 P- X: _
適應証：脾虛而形體消瘦。# w3 c5 ^6 Z# S9 C3 b: @
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
F5 ^( e8 n1 v9 g- m1 b製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 $ ~) H& f X/ y) B9 ]) W7 L
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12.澤膚健體湯 * q3 ]% Z/ v1 ?/ n; V$ J( |; K
功效：補脾養血，健體美容。
1 _! x3 p8 z" |# O適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。, c- ]& j- ~; S: V
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
1 W$ h& k/ J* `製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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N# B6 b5 n+ P9 J. d }2 r13.去濕解毒湯 2 l9 u8 s) d! H$ J
功效：去濕解毒，清熱理腸。
! @& | I1 p- q: ]# }5 U5 k/ I3 X適應証：濕熱性暗瘡等。
5 g. e' }- o, G/ b& O7 S2 M8 K材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
- u- n# ? g& [) p1 q. ~# r製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 , Y+ x5 \+ c# f( a6 U
功效：健脾益肺，去濕除斑。
1 ^3 A6 v1 d" K* F適應証：黃褐斑及伴疣粒。
. D' H6 l9 Z, I. h, P* k. x2 f材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
. C! _7 X( ~2 x: {% y1 V製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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* {/ T6 u2 ]& E: ?, s15.調血消斑湯
& a; J4 f; J- \8 y4 r9 y功效：消瘀降脂，補血養顏。. E+ c. C% I3 @* W7 a) M8 W
適應証：臉部黑斑及血斑。# R2 g6 j) x0 G2 }
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
1 x1 w- g# Q1 J, K1 w7 B' d O製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 : M% G" G" i. y/ M) I
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16.清熱除斑湯
5 Y% }; X G+ q5 X8 e. y, n4 K" e功效：涼血活血，澤膚除斑。' q; T8 {/ ?) V F
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
/ J4 o* r+ A% |! S$ O( B1 Y材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）" s- b+ @# \( ~3 j4 s
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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17.淨面美顏茶 5 Q; s0 t$ w0 d8 e# P- k
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。; r6 s( {. n; d9 \7 [; J& \' j
適應証：黃褐斑。7 s. e" d; W- s# E4 P5 ]
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
. T" R( D, o7 c# B# m3 P4 @# _製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ; L* [0 a" M7 t) ]; j/ }2 |
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& i' N0 ?* i( b- c8 o[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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