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1.潤膚美顏湯 ; [% k- P. m9 f, S" b
功效:滋潤養顏,益氣護膚。+ {, S! K! G2 R1 v
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
8 B, ^% v: n8 g9 D材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
# l) K; B4 ?/ E% h, `. Z製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 3 Z1 N) ~( ^7 c& ~$ K
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2.通絡潤膚湯 . M: F. ^# X8 \2 `4 B$ ?
功效:調補氣血。- l6 T R" A! b6 L. D
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。. y- K; [3 H: y+ H! z# h" t0 o
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許, `' G/ @' u" T* N3 M6 h
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % @& ^; A) Y, M
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3.養血美顏茶 : {- G. L5 c0 J) y2 X$ l; _
功效:養血滋陰,皮膚保健。) n1 q% X$ g9 }' G& Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。" {) z; e3 p; V9 h" @$ C2 e3 U! T; k
材料:青果二錢- A( A1 n* w0 @+ g( P
桂圓肉二錢: ]; O( r( N* d* T1 c$ _
杞子二錢+ B1 G0 A1 N! D& R5 x2 c
冰糖適量
2 @0 M3 e. D% h* S( |製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 3 I' X8 h! d* x( [. A& [
_- w6 e4 f, h) E9 b% l4.銀杞護膚茶
/ D5 r( J$ ?( a: y% @% r5 S功效:美容顏,潤肌。
7 h/ C! n# F2 d+ j* S4 Y適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; q- @, Q" O+ e2 n材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 @# U/ B2 i$ o J冰糖適量* K! r' a; A2 ?+ G1 h5 a! C% I {
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 9 @- F# I+ Y4 R5 U6 u
2 N7 B- Y" r- T* A7 R- S& ?5.潤肌養顏茶 ) T9 ~7 j8 J# Z5 f9 D8 `% P
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
# `9 U5 I3 x; N! N適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
2 Z* i& `3 R+ Y1 v# H4 I# U, l材料:生地四錢
6 S* l9 V* w. G6 G8 l! `積雪草五錢+ ~0 {# S' v: Z' T; O
山楂五錢
2 i3 N8 }8 C2 e5 X# B片糖適量
+ m; S+ X3 o) D# d製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 5 R: |* G& S H0 }9 v! k; U# w
% S8 i6 ?4 @" \" Y. E. L6 u6.健脾養血湯
/ x6 O# B: ]; U a" [$ D功效:健脾去濕,養陰美顏。* W% k8 G( e" U
適應証:皮膚粗糙。
6 S' _7 C7 o& P0 x材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
( F$ a% Y' d, b製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 3 V; i. T6 b: E
7.豐胸美顏湯 3 i' U* ^/ _7 ]* N: f4 X
功效:促進發育,美容養顏。
0 c( Y! Z" @$ H& x( Z, `適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。" g5 o# y, Y& R/ Q2 D5 [( B3 Z
材料:紫河車一具0 i! @2 `' V: v# U# n
燕窩五錢(先用溫水浸開)7 a# F$ b. i# K' ~, X( g" k, I7 P
懷山六錢( i9 E$ H0 n, F0 i: `( S
杞子三錢
( R, Z. [2 N1 ~& q鴿蛋二枚5 Y. A' Z$ A) a# [$ `
陳皮八分
4 W& U3 _ Z7 u$ r* V淨瘦肉四兩(先出水)
+ Q l' H- k! b9 }製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 9 p5 m8 t! u3 r. H
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8.健體潤膚湯 & W7 ]- z V6 M' A" }
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
- {( ^) f5 Y/ T適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% m% N) Q4 L. I& A6 n+ M! b
材料:懷山五錢8 {2 c) c) r5 ~* S H! d
生薏米一兩& C& S. R4 z. z$ L
銀杏十二粒(去殼)& e; g4 p9 R$ ~2 u
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許7 |. w0 J: F: n1 ]7 b; L2 H
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 3 V1 {, o0 a7 `% B$ a; }
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9.清補養顏湯
& o& {. V, V5 I功效:滋補五臟。/ o2 f% |5 B6 O" H
適應証:虛不受補症候。
0 L( C0 Z% j' h" \材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& H8 u+ Q0 J# X. ^+ u4 u: m
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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( F/ L! X, F' w) Q9 K9 J# I10.木瓜潤膚湯 3 m" N, `2 L' a% S
功效:滋補潤膚,健胸。
' G3 M: l# x3 O: t8 z& A8 f4 c% n% d% C適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
- N6 f+ s$ w- c) D$ D材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! X$ s) \" \- h) p2 a* [製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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* j- y* I0 m5 x% r11.健脾養心湯 % O2 |* R$ M U& \$ g8 o" u
功效:補脾養心,健體豐肌。
5 z( k- D! O9 P9 M! H% V8 c; h適應証:脾虛而形體消瘦。$ y+ t2 a+ O8 H& Q- o( x
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量# A9 b; _9 g, E0 w1 P1 l5 I
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 % x9 C5 |, J4 I% F" v
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12.澤膚健體湯
|$ V. l. y* {- n8 x C功效:補脾養血,健體美容。
0 X. T' D; L, |適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
5 L s+ x" u2 P材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
. _9 b) m8 F l; R% y+ `' e製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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, s3 x* ?! u' e+ R0 f! r13.去濕解毒湯
: i6 X0 T( F6 D6 {; K+ M功效:去濕解毒,清熱理腸。; R* T( x/ r. v# D9 g( f* {
適應証:濕熱性暗瘡等。9 k' q& X0 f& s5 v4 P! s/ M. K1 U
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
0 L% f6 H/ U9 [0 H: k) B0 U製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ; f9 a. c9 m. [2 @$ B# w: n+ Y
" n; e% n# [' |0 s14.除斑燕苡湯 . {/ j8 z6 N* }, E* {
功效:健脾益肺,去濕除斑。: Y( Q( U6 K" n% ^4 a% A' v( N: e7 [
適應証:黃褐斑及伴疣粒。6 j4 C% n! v# G4 [$ D1 m
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量: b, n% ?/ \0 I4 j7 q% R& ~
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 3 y- @7 R- v! C- A8 L. L) D7 O
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15.調血消斑湯 & r2 p2 E/ P* l: N/ w1 x1 _
功效:消瘀降脂,補血養顏。3 v- x/ U. ?% S/ V' G! H( ^6 m. o
適應証:臉部黑斑及血斑。
6 b c5 I/ N* s T; W材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
* t3 H4 W5 k; R製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ( ]( I: g" M, B1 b! X: h& T
; A1 W5 l+ [+ r6 k& K: ?! [16.清熱除斑湯
) V: H0 M* m! l! C% N" b! y9 L4 e功效:涼血活血,澤膚除斑。
3 f5 h# K( U* k2 h$ e0 p3 k# B7 x適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。 J- ^, i+ T7 l1 S- X1 s
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊): V. W, k' n1 c. M0 b3 A
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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5 R! K; [7 i+ k+ X, i7 x, `17.淨面美顏茶 $ u& ^% V' Y. e" r
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。) i. R: a. F% r& C# S2 s
適應証:黃褐斑。
( B( R3 o4 A L4 e$ H; } {6 Q材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& S% j! N0 e! c) v/ J8 t5 w製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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0 }% |$ }/ s* {$ X9 e* ?' h[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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