只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

  f. o! r4 w" m8 q- L5 X; R黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
3 s+ g: |2 A* t2 j: c* C) Z( p. [/ ?五种“去火”食疗法
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' H, |$ T8 g3 y$ b人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

' w% r& B0 ]& z% h一、喝莲子汤去心火
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表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

, J0 I4 a; ]+ I0 H2 J: a食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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二、吃猪肝可去肺火
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% b- z+ t: A/ }. }0 J表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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# }9 W: O& f. v1 o6 N* I. F食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

: \5 K' `9 u0 m( Q三、喝绿豆粥去胃火

# B. d$ L" u1 J" j表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

: }5 W' U& I0 l食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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5 ]+ e& E2 j  `四、喝梨水去肝火
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* D1 O0 W" V: i6 {8 D表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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6 i- j6 N, {6 z$ y: R' B* ?食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

0 [' x6 I* H* @9 |五、吃猪腰去肾火
) ~, X' B) ^2 O/ T7 ^表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
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  ]) {6 P- d2 O食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~