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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
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8 `0 U- H& K1 m' \" f继续传完昨天的菜。! \# f% z5 z! o9 j. b2 s
2 g, B- L) n$ F( ~) W: ?, P百合生炒鱼片:9 h- b, h9 b/ e5 u
, Z6 O- l; ]6 u' w锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。6 ^3 f% {$ N7 x1 p: k. \! h, S
* |; f+ A U2 m$ e) W8 [黄豆焖田鸡:7 e8 y7 K9 ]! e# b- m
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黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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